La información al servicio de la integración regional.Lunes, 7:30 am y fui “arrastrado” a casa.Yo acababa de salir de una clase de gimnasia funcional, que, estoy segura, fue inspirada por Daiane dos Santos, bailando Brasileirinho, a velocidad acelerada.Mientras, despeinada, jadeante y roja como un pimiento, juntaba todas las fuerzas de mi cuerpo para caminar la distancia de 1 km, pensaba: ¿por qué diablos me estoy torturando así?Por alguna razón, Charles Darwin vino a mi mente.Si no conoces a este tipo, es el genio que escribió la teoría de la evolución de las especies, explicando que "estamos relacionados con los simios".Loco, ¿eh?Pero la mayor “locura” está por llegar…Pensando en Darwin, inmediatamente me imaginé a “nuestros parientes” en la selva, saltando de rama en rama, como en un ejercicio paralelo asimétrico, de gimnasia olímpica.Tener preparación física y un poco de fuerza, sin duda, es definitivo para su supervivencia.El mismo razonamiento vino con respecto a todos nuestros ancestros humanos, que habitaron este planeta, antes de que existieran las casas de ladrillo y las extensas plantaciones.Tú, que estás ahí, al otro lado de la pantalla, ¿te has parado alguna vez a pensar que, hace 100 mil años, tener la fuerza para dispararle a un jabalí o la velocidad para huir de él separaba la vida de la muerte?La pereza era un lujo inexistente… o fatal.Nuestros antepasados ​​ya amanecían haciendo ejercicio, para sobrevivir: carreras de estilo libre, para escapar de un depredador.Esgrima de raíces, para emboscar a un animal.Levantamiento de pesas, para transportar presas derribadas.Montañismo para buscar refugio seguro.Waterpolo, para la pesca.Caminata, para encontrar agua.¡Compasión!Mover el cuerpo era la regla de los que nos precedieron.De todos.No es de extrañar que este cuerpo bípedo esté lleno de “bisagras”.¿Ha notado, querido lector, que incluso el dedo meñique de su pie derecho se mueve en diferentes direcciones?Sospecho que hay una razón obvia para esto: la necesidad de movimiento (sé que has estado tratando de mover el dedo meñique de tu pie derecho mientras lees este texto).Hoy en día, ya no necesitamos cazar un jabalí o huir de él, pero nuestro cuerpo aún no se ha dado cuenta de eso: necesita sacudirse y funciona mejor como un movimiento.Entonces, ¡HAHA!Entonces, la academia entra en nuestras vidas, para llenar ese vacío.¡Confieso que llegar a esa conclusión hasta puso una sonrisa de alivio en mi rostro!Es mejor sudar en el gimnasio que huir de un jaguar.¿Cómo nos quejamos por nada, verdad?Mientras sonreía con alivio, en mi paseo, pensé en mi perro que se había quedado en casa, mientras yo estaba en el gimnasio, sudando profusamente, descoordinada moviendo todos los músculos que podía…Sus ancestros también evolucionaron cazando para su propia comida, caminando millas en busca de agua, huyendo de los depredadores, buscando refugio.Su cuerpo cuadrúpedo también está totalmente articulado, hasta el dedo meñique.Mi perro, como yo, también necesita ejercitar su cuerpo para estar sano, vamos.¡Ni siquiera necesitas haber estudiado 5 años en una facultad de veterinaria para completar algo tan obvio!Llegué a casa cansada, despeinada, roja como un pimiento y pensativa.Le puse la correa a mi perro y salimos a pasear por la calle.Dimos vueltas durante casi una hora.¡La mascota regresó a casa relajada y pasó el resto del día en paz!Yo también.La actividad física ahora es parte de su rutina y la mía.Es bueno que la comida llegue con un clic del celular, que ningún león nos embosque a la vuelta de la esquina y que el ejercicio físico sea una opción consciente en nuestras vidas.Leí un estudio (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7174309/) recientemente que explicaba cómo ejercitar el cuerpo es importante para el correcto funcionamiento del cerebro.¡Quizás, mi epifanía post-gimnástica sea evidencia de eso!Este es el tipo de historia loca de cómo un duro entrenamiento en el gimnasio ejercitó mi cabeza y mejoró la vida de mi perro.Camilli Chamone tiene un posgrado en Genética y Biología Molecular y fue profesor universitario federal de Biología Celular, Genética y Evolución, enseñando a varios profesionales de la salud.Crió perros bulldog francés, fue miembro efectivo del Consejo Disciplinario del Kennel Club de Belo Horizonte y fue Directora de la Federación de Cinofilia de Minas Gerais.Editora de todas las redes sociales “Tu Bulldog Francés” y autora del libro “Genética da Pelagem em Doges”, traducido al inglés y español.Precisamente por esta formación y experiencias, creó la metodología en neurociencia aplicada al comportamiento canino, exento de castigo.Recientemente, la afición del Flamengo afrontó una de las despedidas más difíciles de los últimos tiempos.Eso es porque Gerson dejó el club para radicarse en el Olympique de Marsella, de Francia.Ahora, respondiendo como volante defensivo de la selección francesa, el jugador explicó cómo el técnico argentino Jorge Sampoli influyó directamente en su fichaje.Luego de que estados reportaran falta de medicamentos para intubar a pacientes hospitalizados con covid-19, el Ministerio de Salud quiere conformar un stock reglamentario de los productos que componen el llamado “kit de intubación” para evitar nuevos riesgos de desabastecimiento.La intención es que el país tenga productos para tres meses, lo que enEl presidente del CPI Covid, el senador Omar Aziz (PSD-AM), criticó al presidente Jair Bolsonaro por la aglomeración que el Jefe del Ejecutivo promovió durante una agenda en Maranhão, el viernes 21, un día después de que el Estado identificara la circulación del nuevo Variante india del nuevo coronavirus.El parlamentario también reafirmóAV.Parigot de Souza, 2926 - Villa IndustrialPDI avanzado - Todos los derechos reservados.PDI - Editor Digital Inteligente.